1.预防传染病的发生

注意个人卫生，不要随便喝生水（水可能已被污染）；不吃不洁或腐烂变质的食物；按要求接种预防针，以防各种传染病的发生和蔓延。

2.防止食物中毒

救灾食品、挖掘出的食品应确认合格后再食用；做好餐具消毒工作；尽量食用煮熟的食物，不吃死亡的禽畜；不用脏水冲洗蔬菜、水果等。

3.严管厕所和垃圾

有计划地修建简易厕所，不要随地便溺；不可将医疗垃圾和生活垃圾随便丢弃，要将垃圾堆放在固定地点，并组织人员按时清淘，运到指定地点统一处理。

4.保护好饮用水源

水井要清淘和消毒，最好设置专人管理。饮水时，要先进行净化、消毒；要创造条件喝开水。

5.保持良好的生活习惯

在抗震救灾期间，每个人都应加强身体锻炼，注意防寒保暖，预防气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病。老人和儿童要特别注意预防肺炎；冬季应注意头部和手、脚的保暖，预防冻疮。（来源：科普中国网）